HAPPINESS RADIO STATION

今すぐ
聴く

いますぐ
聴く

佐藤広大 from R&B 佐藤広大

NOW PLAYING
ONE MORE TIME佐藤広大
22:23
CONTENTS

RUNNING PARADISE HOKKAIDO 日 7:30-8:00

RUNNING PARADISE HOKKAIDO
DJ カツノリ
DJ HITOMI

メッセージ/リクエスト

マラソン/ランニングにクローズアップ。実業団監督や市民ランナーなど「走る」ことに関する方をゲストにお招きして最新のラン情報&今すぐ役立つ経験談をお伺いします!走ることを知る、もっと楽しむヒントを見つけられる30分間。

サツドラ
https://satudora.jp/

松田整形外科記念病院
https://matsuda-oh.com/

【連動性のある綺麗なフォームで走ろう】スポーツアラカルト トレーニング紹介

#1 ①プランク+腿上げ ②サイドプランク+足降り

カツノリさん&ひとみさんもトレーニング!

 

これから毎月UPしますので、是非皆さんもトレーニング実践してみてくださいね♪

記事カテゴリ